💛Finn roen når livet stormer
Meld deg på her, så sender jeg deg en gratis guidet meditasjon som hjelper deg å puste og lande – midt i livets forandringer.
🌿 Som bonus får du også en liten mini-pakke med sjekkliste og refleksjon, som støtter deg i å hente tilbake ro, styrke og retning i hverdagen.
👉 Ja takk, send meg meditasjonen 💌
Hvem er jeg?
Jeg heter Ingrid Bjordal, og jeg hjelper kvinner i livets overganger å finne ro, styrke og en ny retning.
Jeg er utdannet enhetsterapeut, veileder i mestringsmedisin, meditasjonslærer – med bakgrunn fra ledelse i næringsliv og idrett, klangarbeid og fullkontakt karate.
For meg handler mestring om balanse: stillhet og lyd, indre ro og ytre styrke.
👉 Ja takk, send meg meditasjonen 💌
💌 Jeg respekterer innboksen din. Du får også inspirasjon og invitasjoner fra meg – og kan når som helst melde deg av.